Jízda na bruslích z kopce
Každý kdo na bruslích vyjede častěji než jedno za rok si už určitě položil otázku: Jak se jezdí z kopce? Ti odvážnější už to i zkusili a ti šťastnější si napoprvé nenatloukli. Přinášíme několik drobných rad, jak se s kopečkem vyrovnat a ještě si ho užít.
Nebojte se – klidně si ve sjezdu zakřičte to pomáhá
Pokrčte kolena a držte je u sebe. Pro zvýšení stability je dopré položit dlaně ne kolena
Předkloňte se a snižte se do mírného podřepu
Dívejte se před sebe. Pohled dolů k nohám způsobí ztrátu stability
Jednu nohu můžete malinko vysunout dopředu – tak o půl brusle, budete stabilnější
NIKDY se nazaklánějte
Pokud budete dělat obloučky vždy se podívejte za sebe
Při brždění zvedněte ruku, ať ti za vámi vědí, že brzdíte. Uvědomte si, jak rychle jedete a počítejte s tím, že brždění vás může roztočit okolo brzdící nohy
V každé chvíli se snažte mít promyšlené, jak budete brzdit nebo reagovat na změny
Nebojte se
Sdílejte článek kliknutím na ikonku oblíbené sociální sítěDiskuse
Komentáře k textu
Rss komentářů tohoto textu - Formulář pro nový komentář
K textu nebyl napsn dn koment.